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柯P單車北高一日長征 配備專業級 單車市價15萬元
台北市長柯文哲昨天穿上專業的車衣、車褲和車鞋,騎著市價約15萬元的捷安特自行車,展開「一日北高」長征。平常鮮少運動的他能夠完成挑戰,除了依靠過人意志力,還加上每周2至3次的特訓,從騎穩定速度到衝刺、不斷循環,訓練耐力。
57歲的柯文哲過去忙於醫院工作,常早出晚歸、曬不到太陽,遑論固定運動。不過,去年為參加台北101大樓登高賽,他養成每天爬11樓到市長室上班的習慣,有時1天還爬2次,直到現在。
為了實現「一日雙塔」的夢想,他在隨扈辦公室放了腳踏車,每天晚上抽1至1個半小時「踩飛輪」,接受專業教練指導。記者日前直擊練習情況,柯文哲穿著短褲、背心,邊騎邊念「這要維持到80(轉速)不容易」;一旁的教練說,先衝快再降下來就很容易,就像在高速公路開到時速150公里,之後降至100公里就會覺得「怎麼這麼慢」。
曾經「陪練」的交通局長鍾慧諭說,教練要求騎1分鐘、休息1分鐘,一開始維持穩定的速度,30秒後開始逐漸加速並衝刺;透過循環練習加強耐力和肺活量,強度也很大,讓她練了半小時就頭暈。
配備也很重要。柯文哲昨天騎的自行車市價約15萬元,2個純碳纖維輪子就要價8萬元,車架近4萬元,還加裝「功率腿」,可以隨時評量力量輸出的狀況,決定踩踏力道;市府表示,這些都由車商贊助。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柯p單車北高-日長征-配備專業級-單車市價15萬元-215006084.html
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